Sou psicóloga, Membro Efectivo da Ordem dos Psicólogos com especialidade em Psicologia Clínica e da Saúde.
À Psicologia juntei o Mindfulness, uma área a que me tenho dedicado desde 2015, através de estudo contínuo, formação regular e prática própria.
E em 2025 trouxe o Sono para a prática profissional, integrando a Consulta de Psicologia do Sono e a Terapia Cognitivo-Comportamental para a Insónia.

Acredito que todos podemos mudar mas cada um tem o seu ritmo que tem que ser respeitado, não existem “receitas” mágicas e universais.
Além disso, as mudanças têm que se sustentáveis e coerentes com aquela que é a nossa vida e a nossa realidade.
Acredito que podemos ter uma vida mais leve, mais equilibrada e mais autêntica, e que é trilhando esse caminho que nos permitimos encontrar a nossa felicidade.
E porque também acredito que a relação é basilar para o processo de terapia, estou disponível para uma breve reunião onde pode esclarecer quaisquer dúvidas que tenha.

Trabalho exclusivamente com adultos, em formato online e presencial no Funchal.